こんにちは国立緑歯科クリニックです(⌒∇⌒)
お口と全身の健康のつながりについてのお話です☆彡

歯周病と糖尿病はお互いに影響し合う病気です

歯周病と糖尿病は、一見すると全く別の病気のように思われるかもしれません。しかし近年の研究によって、この２つは密接に関係していることがわかっています。
歯周病は、歯と歯茎の境目にたまった細菌によって歯茎に炎症が起こる病気です。進行すると歯を支える骨が溶け、最終的には歯が抜けてしまうこともあります。
一方、糖尿病は血糖値が慢性的に高い状態が続く病気です。血糖値のコントロールがうまくいかないと、さまざまな合併症を引き起こします。
実は、糖尿病の方は歯周病になりやすく、さらに歯周病が悪化すると糖尿病のコントロールも難しくなることが知られています。そのため、歯周病と糖尿病は相互に悪影響を及ぼし合う病気と考えられています。

糖尿病が歯周病を悪化させる理由

糖尿病になると、体の免疫能力が低下しやすくなります。その結果、歯周病の原因となる細菌に対する抵抗力が弱くなり、歯茎の炎症が起こりやすくなります。
また、血糖値が高い状態が続くと血流が悪くなり、傷の治りも遅くなります。歯茎に炎症が起きても、回復しにくくなるため、歯周病が進行しやすくなるのです。
実際に、糖尿病患者さんは健康な方と比較して歯周病の発症リスクが高いことが報告されています。特に血糖コントロールが不良な場合は、歯周病が重症化しやすい傾向があります。
歯茎の腫れや出血、口臭、歯のぐらつきなどの症状がある場合は、早めに歯科医院で検査を受けることが大切です。

歯周病治療が糖尿病の改善につながることも

歯周病による炎症が続くと、炎症物質が血液を通じて全身に広がります。
この炎症物質はインスリンの働きを妨げることが知られています。インスリンは血糖値を下げるために必要なホルモンですが、その働きが弱くなると血糖コントロールが悪化してしまいます。
そのため、歯周病を放置していると糖尿病の管理が難しくなる可能性があります。
反対に、歯周病治療によって口腔内の炎症を改善すると、血糖値の指標であるHｂA１cが改善するケースも報告されています。
もちろん歯周病治療だけで糖尿病が治るわけではありませんが、内科での治療と並行してお口の健康を維持することは、糖尿病管理において重要な役割を果たします。

歯周病と糖尿病を予防するためにできること

歯周病と糖尿病は互いに影響し合うため、どちらか一方ではなく両方を意識した健康管理が大切です。
そのためには
・毎日の丁寧な歯みがき
・歯間ブラシやフロスの併用
・定期的な歯科検診とクリーニング
・バランスのいい食事
・適度な運動
・禁煙
・血糖値の適切な管理
を心がけましょう。
特に糖尿病の治療を受けている方は、自覚症状がなくても定期的に歯科医院で歯周病チェックを受けることをおすすめします。

まとめ

歯周病と糖尿病は、それぞれ独立した病気ではなく、お互いに深く関係しています。糖尿病があると歯周病が進行しやすくなり、歯周病が悪化すると糖尿病のコントロールにも悪影響を与える可能性があります。
そのため、糖尿病の管理には内科での治療だけでなく、お口の健康管理も欠かせません。定期的な歯科受診と毎日のセルフケアを続けることで、歯周病の予防・改善だけでなく、全身の健康維持にもつながります。
歯茎から血がでる、口臭がきになる、歯茎が腫れている、といった症状がある方は、ぜひ一度、国立緑歯科クリニックへご相談ください。一緒にお口と全身の健康を守っていきましょう！

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歯科衛生士　高木